La réflexologie et le massage assis en entreprise sont deux approches de bien-être et de détente qui peuvent être proposées aux employés sur leur lieu de travail. Elles visent à réduire le stress, à améliorer le bien-être général et à favoriser la santé physique et mentale des travailleurs.
- Le massage assis Amma est une technique de massage spécialement conçue pour être pratiquée sur une chaise ergonomique et sans huile. Il se concentre sur les épaules , le dos, le cou, les bras et la tête, et utilise des mouvements de pression, de pétrissage et d’étirement pour soulager les tensions musculaires et favoriser la détente. Les séances sont généralement courtes, durent environ 20 à 30 minutes.
- La réflexologie est une technique de massage qui se base sur le principe que certaines zones réflexes des pieds, des mains, du visage ou du dos sont connectées à des organes et des parties spécifiques du corps. En appliquant une pression douce sur ces zones, je cherche à stimuler la circulation sanguine, à relâcher les tensions et à favoriser l’équilibre énergétique dans le corps. Les séances de réflexologie peuvent aider à soulager le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à réduire la douleur et à favoriser une sensation générale de bien-être. Une séance individuelle de 20mn est proposée. La séance se pratique habillé, la personne est en position allongée de détente sur une table de massage, si possible dans un endroit calme (salle de réunion, bureau…).
Dans un contexte professionnel, la réflexologie et le massage assis peuvent apporter plusieurs avantages aux employés et aux employeurs.
Voici quelques raisons pour lesquelles l’introduction du massage assis Amma dans votre entreprise serait bénéfique:
- réduction du stress et de l’anxiété
- amélioration de la productivité
- prévention des troubles musculosquelettiques
- amélioration de l’image de l’entreprise
- amélioration de la concentration
- favoriser un climat de travail positif : esprit d’équipe et cohésion
Voici quelques raisons pour lesquelles l’introduction de la réflexologie dans votre entreprise serait bénéfique:
- apporter de la détente et du mieux-être : en massant les zones du plexus solaire, du diaphragme et des glandes surrénales, la réflexologie permet à la personne de lâcher prise tout en luttant contre le stress et l’anxiété.
- soulager les douleurs: les douleurs ostéo-articulaires répondent en général très bien à la réflexologie.
- réduction du stress et de l’anxiété
- amélioration de la qualité du sommeil
- réduction de l’absentéïsme
- promotion du bien-être général : stimule le système immunitaire, réduit la tension artérielle et améliore l’humeur.
Une expérience de détente et de revitalisation pour le corps et l’esprit. Ces massages professionnels sont conçus pour vous offrir un moment d’évasion et de relaxation profonde, tout en favorisant votre bien-être global.
La mise en place des séances de réflexologie ou de massage assis Amma est une solution simple:
- Accessibilité: les employés ont un accès facile sans avoir à se déplacer
- Flexibilité: les séances sont adaptées en fonction des horaires des employés. (30 minutes par personne)
- Coût abordable: les entreprises peuvent souvent négocier des tarifs avantageux en raison du volume de séances qu’ils proposent.
Je propose d’organiser des séances régulières de massage assis Amma ou réflexologie une à deux fois par mois en fonction des besoins et des préférences des employés. Après étude de votre projet, nous conviendrons des conditions de notre partenariat.
La réflexologie ou le massage assis en Entreprise se destine à une technique relaxante et efficace, facile à mettre en place, en terme de prévention et de gestion du stress et adaptée à l’environnement professionnel. Développez un climat serein au sein de votre entreprise en proposant des pauses détente à vos collaborateurs et en adoptant des solutions simples et faciles à mettre en œuvre pour relaxation optimale en milieu professionnel.
Sur devis. Contactez -moi au 07.69.87.21.34 ou julie.infomassage@gmail.com